Comprendi Come Funziona il Comportamento Umano
La psicologia comportamentale non è teoria astratta. È capire perché facciamo quello che facciamo — e come cambiare quando serve davvero. Dal 2024 aiutiamo persone normali a riconoscere i pattern che guidano le loro scelte quotidiane.
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Su Cosa Lavoriamo Davvero
Abitudini Nascoste
Molte decisioni quotidiane seguono schemi automatici che nemmeno notiamo. Iniziamo identificando questi pattern — spesso sono più influenti di quanto pensi.
Bias Cognitivi
Il cervello usa scorciatoie per risparmiare energia. A volte funzionano bene, altre volte ci portano fuori strada. Riconoscerle cambia il modo in cui affronti problemi e relazioni.
Contesto Sociale
Non agiamo mai nel vuoto. Il gruppo, l'ambiente e le aspettative altrui modellano comportamenti più di quanto immaginiamo. Capire queste dinamiche aiuta a navigare meglio le situazioni complesse.
Come Si Sviluppa il Percorso
Fase Iniziale — Osservazione
Parti da te. Impari a notare quando agisci su pilota automatico e quali fattori innescano certe reazioni. Non cambi nulla ancora — solo osservi con occhi nuovi.
Fase Intermedia — Analisi
Qui entriamo nella teoria: modelli comportamentali, influenze sociali, meccanismi di rinforzo. Ma sempre con esempi concreti presi dalla vita vera — tua e degli altri partecipanti.
Fase Avanzata — Applicazione
Metti in pratica quello che hai capito. Progetti piccoli esperimenti personali, provi strategie diverse e verifichi cosa funziona nel tuo contesto specifico.
Consolidamento — Riflessione
A settembre 2026 rivedi tutto il percorso, riconosci i cambiamenti reali e costruisci un approccio sostenibile per continuare autonomamente.
Cosa Copriamo nei Moduli Principali
Ogni modulo dura circa 4 settimane e include materiali scritti, casi studio e discussioni guidate. L'inizio del prossimo ciclo è previsto per luglio 2026.
Modulo 1: Fondamenti del Comportamento
- Condizionamento classico e operante nella vita quotidiana
- Rinforzi positivi e negativi — come li riconosci
- Estinzione di abitudini indesiderate
- Fattori ambientali che influenzano le scelte
Modulo 2: Bias e Scorciatoie Mentali
- Euristica della disponibilità e dell'ancoraggio
- Bias di conferma nelle relazioni e decisioni
- Effetto framing e come cambia la percezione
- Strategie per ridurre errori sistematici di giudizio
Modulo 3: Influenza Sociale
- Conformità e obbedienza — quando cediamo al gruppo
- Dinamiche di persuasione e tecniche di influenza
- Identità sociale e comportamento di gruppo
- Resistenza alla pressione sociale quando necessario
Modulo 4: Cambiamento Comportamentale
- Progettare interventi comportamentali personali
- Tecniche di automonitoraggio efficaci
- Gestione delle ricadute e mantenimento
- Adattamento flessibile agli imprevisti
Dario Pesenti
Partecipante ciclo 2025
All'inizio pensavo fosse l'ennesimo corso motivazionale. Invece mi ha fatto vedere come funziono davvero — soprattutto nelle situazioni dove penso di essere razionale ma in realtà seguo schemi fissi. Ora riesco a fermarmi prima di reagire automaticamente, e questo ha cambiato parecchio nei rapporti di lavoro.
Domande che Ci Fanno Spesso
Risposte dirette su come funziona il programma
Serve una laurea in psicologia?
No. Il programma è pensato per chiunque voglia capire meglio il comportamento umano — suo e degli altri. Usiamo linguaggio accessibile e partiamo sempre da situazioni concrete. La curiosità e l'impegno contano più del background accademico.
Chi Siamo →
Quanto tempo richiede settimanalmente?
Circa 3-4 ore a settimana tra letture, esercizi di osservazione e discussioni online. Non ci sono orari fissi — organizzi tu il tempo. Le sessioni di gruppo sono registrate se non puoi partecipare dal vivo.
Struttura Completa →
Posso applicarlo subito nella mia vita?
Sì, è proprio l'obiettivo. Ogni modulo include esercizi pratici che puoi testare nelle tue situazioni quotidiane — lavoro, relazioni, abitudini personali. La teoria serve solo come base per capire cosa stai sperimentando.
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